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  • Recommend01

    疲労や痛みを改善したい方

    仕事や家事育児、人間関係など。私たちは、常に周囲のことを気にかけて、疲労やストレスを抱え込んでしまいがちです。
    しかし、過度な疲れやストレスは、心身ともに負荷をかけてしまいます。

    適度に身体を動かしてリフレッシュすることが、大切です。

  • Recommend02

    自分の身体を開放したい方

    充実した毎日を送るため。子どもの成長を見守り続けるため。
    また、体力向上、健康維持、ダイエットや機能改善、スポーツのパフォーマンス向上のためなど。
    ご自分の身体能力を開放したいと考えている方にも、当プラザはオススメです。

  • Recommend03

    AVISS SPORTSに
    通うべき理由

    あらゆる身体の悩みを、当プラザが解決いたします。

    身体のバランスが気になる方には『ASK PROJ.』。
    身体の歪みや痛みを改善させたい方には「治療院の施術」。
    寝不足や二日酔いの解消、ケガの早期改善を目指す方には「酸素カプセル」。
    食事改善、ダイエット、筋量を上げたい方には「栄養カウンセリング」。
    筋力向上、ダイエット、リハビリ、パフォーマンス向上を図る方には「パーソナルトレーニング」がおススメです。

  • トレーニングの流れ

    1.まずは、カウンセリング・体験パーソナルトレーニングを受けていただき、お客様の目標・目的を明確にします。

    2.『ASK PROJ.』を用いて身体能力を測定し、あなたの身体に最適なトレーニングメニューを作成します。

    3.最短距離で目標を達成できるよう、トレーナーが二人三脚で寄り添います。
    なお、カリキュラムは、その日の体調などに合わせて作成。常に最善のトレーニングを提供します。

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