About 当プラザについて

Feature 当プラザの特長

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  feature01

  『ASK PROJ.』
  身体機能を評価

  『ASK PROJ.（アスク）』とは、Aviss Starter Kit Projectの略であり、当プラザ独自のシステムです。
  姿勢や運動動作をデジタルカメラで撮影し、撮影した画像を用いた「コンピュータの評価」と「トレーナーの評価」により、姿勢の乱れや痛みの原因を見つけます。
  
  ASK PROJ.（アスク）にもとづいた評価、ならびに、延べ7,000人を超える測定データやノウハウを活かして、より効果的なメニューを作成します。
  
  また、定期的に測定することで身体の状態に合わせた最善のトレーニングメニューを提供することが可能です。
  

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  feature02

  休養・予防・体質改善

  当プラザには「The Mission鍼灸整骨治療院」が併設されています。
  
  1つのカルテをトレーニングスタッフと施術スタッフの間で共有しているため、一人ひとりの身体の状態に合わせた、効果的な施術が可能です。
  
  身体の不調の改善、疲労回復、リハビリなど、身体のケアをしながらトレーニングを希望される方は、治療院との併用をおすすめします。

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  feature03

  ジュニアトレーニング
  ～運動神経はゴールデンエイジで
  決まる～

  「ゴールデンエイジ」と呼ばれる10～12歳は、身体の神経系が著しく発達し、成人の約90％まで達するといわれています。
  
  この時期に「どのような運動をするか？」が、将来の身体の運動神経に大きく影響します。
  
  「運動が好きじゃない」「身体が硬い」「姿勢が悪い」「体育が苦手」という子どもたちが、少しでも運動を好きになれるよう、早い段階から、正しい動作や運動ができるようになるという体験が必要です。
  
  ＜こんな方におススメです！＞
  ・足が速くなりたい
  ・集中力を上げたい
  ・習っているスポーツを上達させたい
  ・他の友だちと運動の差をつけたい　など

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  feature04

  ゴルフ特化型トレーニング
  ～身体の使い方でスコアは変わる～

  ゴルフで重要なのは「スイングの回旋を、体重移動の力でボールに伝えること」です。
  
  理想的なスイングを手に入れるには、身体の軸を整える体幹トレーニングや、肩甲骨・股関節・足首までの可動域を広げるストレッチ、関節の位置の安定を高めるトレーニングが欠かせません。
  
  The Mission コンディショニングプラザでは、それぞれの身体の状態やゴルフに必要な身体能力を測定したうえで、オリジナルの個別メニューを作成しトレーニングを行います。
  
  安定したスイングができるフィジカルを手に入れ、よりよいスイングをつくり出しましょう。
  
  ＜こんな人におススメです！＞
  ・ゴルフレッスンに通っても思い通りに身体が動かない
  ・練習はゴルフ練習場で打つだけ
  ・後半に飛距離が落ちる、ミスが増える
  ・もっと上手くなりたい、楽しみたい

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  feature05

  アクティブシニアパーソナルトレーニング
  ～60歳から始めるトレーニング～

  ＜100歳まで自分の脚で歩く＞
  
  要介護や寝たきりの状態になると、生活の中での自立度が著しく低下します。
  
  100歳まで自立した生活を送るために、パーソナルトレーニングで筋力低下、体力低下を予防しましょう。
  
  当施設では、60歳以上の会員対象にシニアマスター会員として、
  シニア割を適応しております。
  
  パーソナルトレーニングでは、身体の機能改善・向上や体力向上を
  目的としたトレーニングプランを提供します。
  
  安心・安全なトレーニングで日常生活動作を100歳まで維持しましょう。　　　　　＜事業再構築＞
  
  
  

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  feature06

  ジム施設利用プラン

  ＜業界最新マシンを使い放題＞
  
  パーソナルトレーニングプランだけでなく、
  利用者様が自由に利用できるセルフトレーニングのプランがあります。
  
  マシンの使い方にお困りの時にはは、スタッフが都度説明致します。
  
  都度払い、回数券、会員と利用者様のライフスタイルに合わせた料金プランを
  用意しています。