首のコリに悩むあなたへ――その症状、我慢しないで
皆さん、こんにちは、The Mission鍼灸整骨院です。
毎日のお仕事、本当にお疲れさまです。
年末に向けて慌ただしい日々が続く中、気がつけば冷え込みもずいぶん厳しくなってきましたね。
冷え込みが厳しくなり、朝の通勤やオフィス内でも思わず肩をすくめてしまいます。
デスクワークが続くと、気づかないうちに首や肩がこわばり、
「なんとなく動かしづらい」「頭が重い」と感じる方も多いのではないでしょうか。
実は、寒さによって筋肉が固まり、血流が滞ることで、首や肩の不調が起きやすくなる時期でもあります。
忙しい毎日だからこそ、早めのケアで身体をいたわってあげることが大切です。
目次
首の不調を放っておくとどうなる？
一時的な痛みだからとそのままにしておくと、首の筋肉の緊張が慢性化し、
肩こりや頭痛、めまいなどを引き起こすこともあります。
さらに、姿勢の歪みが進むと背中や腰にも影響が出ることがあるため、
早めの対処が肝心です。
TheMissionでできる寒さ対策と首のケア
当院では、首や肩の筋肉をしっかりとほぐし、
血流を促す施術を行うことで、冷えによる不調を和らげることができます。
痛みの根本原因である姿勢の乱れや日常習慣にも目を向け、
再発しにくい身体づくりをサポートします。
急に冷えて首がつらいと感じたら、無理をせず整骨院で早めにケアしてあげてください。
温熱療法やストレッチのアドバイスなど、ご自宅でできるセルフケア方法もお伝えしています。
冷えが厳しくなるこれからの季節は、「首を冷やさない」「こまめに肩を回す」など、
日常の小さな意識が大切です。
毎日のケアと定期的な施術で、冬でも快適に過ごせる身体を整えましょう。
寒さに負けない身体をつくろう
1年の疲れがたまりやすいこの時期、身体の不調をそのままにしてしまうと、
新しい年を気持ちよく迎えられません。
年末の今こそ、整骨院でしっかりケアをして、心も体もリセットしておきましょう。
首や肩のこわばりをほぐし、血流を整えることで、冷えに負けないすっきりとした身体へ。
一年頑張った自分へのご褒美として、ぜひリラックスしにいらしてください。
新年を軽やかにスタートできるよう、スタッフ一同しっかりサポートいたします。
当店では、首の動きを良くするために推している3つの実費治療メニューがございます。
体が硬くなり影響が出る前に、ぜひ一度体のケアをしてみてはいかがでしょうか。
①「ボキボキしない優しい整体」
国家資を持つ治療家によるあなたに合った方法で行う、ボキボキしないやさしい整体です。
身体の状態に合わせ、筋肉を心地よくほぐし、筋肉の張りの原因となる骨格や骨盤の歪み、
関節の動作不良などを改善させます。
60分 ¥7500
②「全身ストレッチ」
国家資格を持つ治療家によるパートナーストレッチコースです（写真）。
全身まんべんなくストレッチしたり、不調やお悩みに合わせたストレッチを提供致します。
20分～ ¥2500
③「パーソナルトレーニング」
トレーナーによるペアストレッチコースです。
トレーナーが身体をストレッチさせるだけでなく、
利用者様自身にもストレッチメニューを行ってもらい、
身体の調子を整えていきます。
フォームローラーなどのツールを利用して頂くこともあります。
30分～ 3,850円
その他にも以下のメニューで皆様により快適に過ごせる身体作りを
応援させて頂いております。
・眼精疲労集中ケアコース
・脊柱ケアマシン「マスターV3」
・酸素カプセル
健康的な身体づくりと快適な毎日をサポートいたしますので、まずはお気軽にお問い合わせください！
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☎ 06-6531-3636
※業者様の営業電話は施術の妨げになりますのでご遠慮ください。
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営業時間： 平 日）10:00～21:00（最終受付20:00）
土日祝）9:00～18:00（最終受付17:00）
休館日）毎月30日
HP：https://av-sp-su-0520.com/