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目次

• ○  酸素カプセルとは
• ・自律神経のバランスを整える
• ・様々な不調症状への効果
• ・体の内側から疲労をリセット
• ・生理的・心理的両面からのアプローチ
• ・睡眠の質向上
• ・二日酔いへの効果
• ・ケガの回復促進
• ・現代人のための理想的な癒しの空間
• ・酸素カプセルをお探しの方はTheMissionコンディショニングプラザ！

酸素カプセルとは

酸素カプセルは、その名の通りカプセル型の健康機器です。最大の特徴は、カプセル内の気圧を通常の大気圧（約1気圧）よりも高い1.1～1.3気圧程度に設定していることです。
この高気圧環境により、酸素が血液中により多く溶け込むようになります。通常、酸素は赤血球のヘモグロビンと結合して体内を運ばれますが、高気圧下では血液そのものに直接溶け込む「溶解型酸素」が増加します。

なぜ溶解型酸素が重要なのかといいますと、
溶解型酸素は通常の酸素よりも分子が小さく、毛細血管の奥深くまで到達することができます。
これにより、体の隅々まで効率よく酸素を届けることが可能になるのです。

現代人は運動不足やストレス、環境汚染などにより慢性的な酸素不足に陥りがちです。酸素カプセルは、そんな現代人の酸素不足を補う画期的な健康機器として注目されています。

自律神経のバランスを整える

１．副交感神経が優位になるメカニズム

酸素濃度が高まると、私たちの自律神経系に変化が起こります。
具体的には、リラックスを司る副交感神経が優位になり、自律神経全体のバランスが整いやすくなります。
現代人の多くは交感神経（緊張・興奮の神経）が優位になりがちですが、
酸素カプセルはこの状態を自然に調整してくれます。


２．脊柱管内の血流改善による神経機能の向上

圧力による生理的変化により、背骨の中を通る脊柱管内の血流も改善されます。
これにより神経の働きが良くなり、自律神経機能不全の改善が期待できます。

様々な不調症状への効果

血流改善と自律神経の調整により、以下のような症状の緩和が期待できます：

１．血流不良による症状

慢性的な疲労感
手足の冷え
肩こり・首こり
集中力の低下

２．自律神経の乱れによる症状

頭痛・偏頭痛
不眠・睡眠の質の低下
イライラ・不安感
消化不良

酸素カプセルの最大の魅力は、血流促進と自律神経の調整を同時にサポートできることです。
単に症状を一時的に和らげるのではなく、体の根本的な機能を整えることで、
様々な不調の改善につながります。
薬に頼らず、自然な方法で体のバランスを整えたい方にとって、理想的な健康法といえるでしょう。

体の内側から疲労をリセット

１．全身に酸素が行き渡る仕組み

酸素カプセルに入ると、高気圧環境により体内の酸素濃度が劇的に高まります。
この豊富な酸素は血液やリンパを通じて、体の隅々まで効率よく運ばれていきます。
普段の呼吸では届きにくい細部まで酸素が行き渡ることで、体全体が活性化されるのです。

２．疲労物質を根本から除去

疲労の原因として知られる乳酸などの疲労物質。
酸素にはこれらの疲労物質を分解・除去する重要な働きがあります。

３．豊富な酸素供給により以下の効果が期待できます：

筋肉細胞の活性化：疲れた筋肉が元気を取り戻す
新陳代謝の促進：老廃物の排出がスムーズになる
疲労感の軽減：体の重だるさが和らぐ

生理的・心理的両面からのアプローチ

酸素カプセルの最大の魅力は、体とココロの両方に同時にアプローチできることです。

１．生理的効果として：
酸素供給による疲労物質の除去
新陳代謝の活性化
副交感神経の優位化

２．心理的効果として：
静かな空間でのリラックス
日常からの解放感
自分だけの時間の確保

この両面からの働きかけにより、単なる休息以上の深い回復効果が期待できるのです。

睡眠の質向上

酸素カプセルは短時間で質の高い休息を得たい方や、睡眠不足を補いたい方におすすめです。

短時間で高い休息効果
• 酸素カプセルで1時間眠ると、通常の環境で約3～4時間分の睡眠に相当する休息効果が得られるとされています。
• 高濃度の酸素が体の隅々まで行き渡ることで、脳や全身がしっかりリフレッシュされ、短時間でもスッキリ目覚めやすくなります。

睡眠の質向上とリラックス
• 脳への酸素供給量が増えることで、深い眠りを促進し、成長ホルモンの分泌や記憶の定着にも良い影響があるとされています。
• 高濃度酸素の効果で自律神経が整い、リラックス効果やストレス緩和、睡眠不足の解消にも役立つと言われています。

注意点
１．酸素カプセルは睡眠の補助として活用するものであり、夜の睡眠をおろそかにするものではありません。
２．長時間利用しても酸素の取り込み量は大きく変わらないため、30～90分程度の利用が推奨されています。
３．リラックス効果や睡眠の質向上が期待できますが、日常の十分な睡眠も大切です。

二日酔いへの効果

二日酔いへの効果
酸素カプセルは、体内の酸素量を増やすことでアルコール分解を助け、二日酔いの軽減や予防に役立つとされています。
アルコールの分解には多くの酸素が必要で、カプセル内で高濃度の酸素を摂取することで分解が促進され、
血行も改善されます。

ケガの回復促進

ケガの回復にも酸素カプセルは有効とされ、細胞の修復や新しい細胞の生成に必要な酸素を効率的に体内へ供給できます。
特に溶解型酸素は毛細血管や末端の細胞まで届きやすく、血流促進や損傷部位の回復力向上が期待できます。
ただし、骨自体の癒合を直接促進するわけではありませんが、周辺組織の回復を早める効果があるとされています。

現代人のための理想的な癒しの空間

体の内側から疲労物質を除去し、同時に心理的なリラックス効果も得られる酸素カプセルは、
まさに現代人のための癒しの空間といえるでしょう。

こんな方におすすめ
・忙しいビジネスパーソン
・短時間で効率的な疲労回復を求める方
・ストレス過多で自律神経が乱れがちな方
・健康志向の高い方
・薬に依存せず自然な方法で健康管理したい方
・予防医学的なアプローチを重視する方
・慢性的な不調に悩む方
・疲労感、頭痛、不眠などの複合的な症状がある方
・根本的な体質改善を目指したい方

新しい健康習慣としての酸素カプセル
酸素カプセルは、単なる治療機器ではなく、新しいライフスタイルの一部として
取り入れることができます。
定期的な利用により、日々のストレスや疲労を蓄積させることなく、
常に最良のコンディションを維持することが可能です。

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当施設では、2台の酸素カプセルを備えております。

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60分3000円
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