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目次

• ○  TheMissionゴルフフィットネス
• ・1．ボディチェック
• ・2．スイングチェック
• ・3．トレーニング
• ○  第1回TheMission杯 ゴルフコンペを開催しました。
• ○  ただ今、キャンペーン中

TheMissionゴルフフィットネス

The Mission HEALTH and TECH GYM は、
主にマンツーマンでのトレーニング指導を行うパーソナルジムです。

マンツーマン指導に加えて、TheMissionゴルフフィットネスも行っております。

トレーナーとコーチが連携しゴルファーの「カラダの問題 」と「スイングの問題 」を改善し、
ゴルフパフォーマンス向上、生涯ゴルフを続けられるカラダ作りをサポート致します。

またトレーナーとコーチが連携し、効率的なあなたに合ったスイングを身につける為の
アドバイスをすることが出来ます。

トレーナーがボディチェックを行い「カラダの使い方の問題点」を見つけ出し、
ゴルフコーチがスイングチェックを行い「スイングの問題点」を明確にしていくことにより、
それぞれのゴルファーにあったスイングと、的確なカラダの動かし方を
トレーニングにより学習してもらっています。

1．ボディチェック

トレーナーによる10種目のボディチェックは、基本的なスイング動作を行うために必要な可動域の評価と動かし方のエラーの分析していきます。

例えば、オーバーヘッドスクワット（写真）では、股関節、肩甲骨と体幹の使いをチェックしています。
深くしゃがめるかどうかを観て、股関節の動かしやすさ、強さや柔軟性の評価をみています。
腕を上がられるかどうかで、肩甲骨の可動域や柔軟性をみています。
また、上体の角度で体幹の強さをみています。


そしてボディチェックの結果に基づいて、トレーニングのメニュー提案し、実際にマンツーマントレーニングを行って、ゴルフの為の身体の使い方を習得していきます。

また、トレーナーの判断でボディチェックの結果以外の必要な筋力、体力や柔軟性向上のメニューを行っていくこともあります。


ボディチェックは、体験ゴルフフィットネスでまず最初に行っていきます。
簡単な動きで評価いたしますので、ボディチェックはお気軽に受けて頂ければと思います。
所要時間はおよそ20分ぐらいになります。

2．スイングチェック

トレーニングエリアとは別に、スイングを確認できるエリア(写真）も用意してあります。

このエリアでゴルフコーチによるスイングチェックを行っています。

この時に、SkyTrakやタブレットで動画を撮影し、スイングの特徴やスイングエラーを
見つけ出しています。

スイングチェックも、体験ゴルフフィットネスでまず最初に行っていきます。
所要時間はおよそ20分ぐらいになります。

3．トレーニング

その後、ボディチェックの結果に基づいてカウンセリングとトレーニングを行っていきます。

トレーニング前後でスイングを行いトレーニング効果を実感して頂くこともできます。

体験ゴルフフィットネスは、ボディチェック、カウンセリングとトレーニングを合わせて90分のお時間を頂いております。


体験ゴルフフィットネスは90分￥3850で行っております。

第1回TheMission杯 ゴルフコンペを開催しました。

9月30日に天野山カントリークラブ（大阪府堺市）にて、
第1回TheMission杯 ゴルフコンペを開催しました。

参加者は、当施設のゴルフフィットネスの利用者さん、
ゴルフコーチとトレーナーに加えて併設治療院のスタッフです。

幸い好天に恵まれ、皆様終始楽しそうにプレーされておりました。
無事に開催できました事を大変ありがたく思います。
日頃から当店をご利用いただいております利用者様のおかげで
今回のコンペを開催することができました。
誠にありがとうございました。

これからも、生涯ゴルフを楽しめるような身体つくりをサポートさせて頂きたく思っております。

ただ今、キャンペーン中

The Mission HEALTH and TECH GYM では、
「Move　Better：カラダを機能的かつ効率的に動かす」トレーニングを老若男女、
多種多様な目的を持った皆さんに開設以来（アヴィススポーツと名乗っていた時期を含め）
提供し続けています。

そんなThe Mission HEALTH and TECH GYM が行うゴルフフィットネスでは、]
ゴルフを通じて皆様により楽しく、より健康的に運動を続けられる
カラダ作りのトータルサポートしていけたらと思っております。

今の状態を一緒に把握することにより、
個別のプログラムを作成し、目的達成へ最短で導きます。

スコアアップや、痛みなくプレーされたい方、
ゴルフフィットネスに興味がある方は、是非ご予約をお待ちしております。

『只今、キャンペーン中。体験日当日入会により当月と次月のパーソナルトレーニング代割引』

★体験ゴルフフィットネス　￥3,850（90分）：ボディチェックとスイングチェック込み


ホットペッパーからの新規予約では、お得なクーポンもご用意してあります。

是非一度、お試しください。
　
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