TheMissionコンディショニングプラザリニューアルオープン：業界最新マシンの紹介5
こんにちは。
最近は、寒暖差のある日が続いていますね。
なんな中、皆さんいかがおすごしでしょうか。
さてこの度、4月にTheMissionコンディショニングプラザはリニューアルオープンいたしました。
リニューアルオープンに伴い、最新のトレーニングマシンを多数導入し、施設やサービスが大幅にパワーアップ致します。
今回も、当施設の新しく導入したトレーニングマシンをご紹介します。
目次
バイオストレングスシリーズ「レッグプレス」
当施設のトレーニングマシンが全面的に更新されました。
最新の機器を導入し、効率の良いトレーニングを行いやすくなりました。
当施設では、イタリア製プレミアムフィットネスマシンブランドである「テクノジム」製の
業界最新のマシンを導入致しました。
「テクノジム」はオリンピックの公式サプライヤーを務めているため、
オリンピックの選手村フィットネスセンターや公式施設を利用した
オリンピック選手にも使われています。
また、プロサッカーチームでは、レアル・マドリードCF、ユヴェントスFC、
ACミラン、FCインテル、パリ・サンジェルマンFCが利用しております。
全米テニス連盟やPGAツアーにおける世界有数のスポーツチームや
トップアスリートを長年に渡ってサポートしている世界有数のトップメーカーです。
前回は、マルチジム機器「ユニカ」を紹介致しました。
今回は、「Biostrength」(バイオストレングス)シリーズの「レッグプレス」を
紹介したいと思います。
AI機能搭載
テクノジム製バイオストレングスレッグプレスは、
AIを搭載した世界最新の革新的な筋力トレーニングマシンです。
ユーザーの目標や能力に合わせて、
最適な負荷や可動域、反復回数などを自動的に設定し、
リアルタイムでフィードバックを提供することが出来ます。
AI機能によって、トレーニングをより効果的に、
また安全に行うことが出来ます。
バイオポスチャーという機能で、
自動でユーザーのシート位置と可動域をカスタマイズしてくれます。
バイオロードという機能で、全トレーニングパラメータを考慮してユーザー毎に
最適な運動負荷と進捗状況を設定してくれます。
バイオモーションという機能が、
身体の自然な動きを反映して運動効果と快適性を高めます。
バイオフィードバックという機能が、
可動域と運動ペースに関する精密なガイダンスをリアルタイムで提供します。
バイオドライブという機能は
ユーザーの疲労を検知すると自動的に負荷を減らし、
スポッター機能搭載により安全に限界まで追い込むことができます。
6種類の負荷設定
６種類の負荷設定により、
トレーニングをパーソナライズ化出来ます。
①アイソトニック（等張性負荷）
②エラスティック（弾性負荷）
③エキセントリック低負荷
④エキセントリック過負
⑤ビスカス（粘性負荷）
⑥慣性無し
具体的なそれぞれの負荷の特徴は、
機会を改めて説明致します。
最大筋力テスト
バイオストレングスのレッグプレスでは、
簡単に最大筋力を測定することが出来ます。
先程紹介致しましたバイオロードという機能で、
ユーザー毎に最適な運動負荷と進捗状況を設定してくれますので、
筋力向上やダイエットなどの目的に合わせて
トレーニングを的確に行うことが出来ます。
ジム施設利用できます。
当施設は、マンツーマンでのトレーニングを中心に行ってきましたが、
今回のリニューアルオープンにより、
新たに施設利用のみで通えるプランをご用意しました。
1ヶ月8回までのサブスクリプションプラン：11,000円（税込み）
10回回数券：18,000円（税込み）
5回回数券：9,300円（税込み）
都度利用：2,500円（税込み）
パーソナルトレーニングも別料金で行うことが出来ます。
営業時間は、平日は10:00～21:00、土日祝日は9:00～18:00です。
リニューアルキャンペーンのお知らせ
リニューアルを記念して体験キャンペーンを行っております。
体験パーソナルトレーニング：90分 3,850円（通常5,400円）
体験当日入会：入会金・登録手数料無料、当月会費半額、体験料キャッシュバック
体験者全員に今治製タオルプレゼント
最新マシンを使ってのトレーニングに興味がありましたら、
この機会を是非お見逃しなくご利用下さい。
最後に
本日紹介した「レッグプレス」は、
ご自身でトレーニングを
比較的簡単に行うことが出来ますので、
セルフトレーニングを行っても良いかと思います。
ただし、トレーニングは正しいフォームで行うことにより、
適切な可動域で身体を動かし、
効果的に筋肉を動かすことによって、
より高いトレーニング効果を得ることができます。
また、目標を最短で達成するためには
適切なトレーニングメニューと負荷設定が大切です。
ご自身で効果的に行えているのか、
適切なフォームで行えているのかなどが心配な方は、
一度はパーソナルトレーニングで
プロのトレーナーにチェックしてもらうことをおすすめします。
The Missionコンディショニングプラザでは、
トレーナーあなたの「カラダの問題 」を改善し、
より動ける身体、より使える身体作りをサポートいたします。
これからご自身が行っているスポーツのために
トレーニングを始めようと思われている方、
すでにジムに通ってご自身でトレーニングをしている方、
宅トレをしている方などどなたでも大歓迎です。
トレーナーの指導のもとで、元気な身体作りを目指してみませんか？
時に厳しく、時に優しく、貴方を理想的な身体に導きます！
リニューアルキャンペーンの機会にぜひ、
The Mission HEALTH & TECH GYMにてトレーニングを御体験下さい。
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