ランナーにおススメ。酸素カプセルをお探しなら西大橋・堀江・新町すぐのTheMissionをご利用ください。
皆さんおはようございます。
まだまだ寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？
これから暖かくになるにつれて、寒暖差の対策が必要になる季節になってきます。
この時期いまいち体調がすぐれないという方も多いと思います。
気圧の変化や朝晩の温度変化などで自律神経の働きが乱れ
体調が崩れがちになるからです。
自律神経のバランスが崩れることによって、頭痛、めまい、吐き気や倦怠感を
引き起こします。
その他にも冷たい飲み物を飲みすぎたことにより、
胃腸も疲れが溜まり、胃腸の働きが弱くなることもあります。
食欲不振、下痢や胃もたれの症状がでてしまいます。
もしも心当たりがありましたら、ゆっくりと休息をとって
リラックス出来るようにするといいです。
ストレスを溜めないことも大事です。
今のうちにお身体のメンテナンスを行い、体調を整えていきましょう。
TheMissionコンディショニングプラザでは、酸素カプセルにより、
疲労回復、ストレス解消や体調不良の予防のお手伝いをしております。
目次
酸素カプセルとは。
体調不良を整え、二日酔いもスッキリの酸素カプセルについてお話したいと思います！！
そもそも、何で酸素カプセルに入ると酸素を多く取り込めるんでしょうか？？
酸素カプセルと深く関わっているのが
✨ヘンリーの法則✨です！
ヘンリーの法則とは...⁉️
液体は気圧によって取り込める酸素の量が変化する、という法則です👨🔬
酸素カプセルの中は気圧が1.3倍になります！
そうするとヘンリーの法則によって
直接肌を通して、血液や体液に酸素が溶け込み、溶解型酸素になります！
この酸素は体液に溶け込むので
血流が良くなくても、身体の隅々まで酸素を届けます！
なので、疲労・ケガの回復や二日酔い改善、睡眠不足解消などに効果が
期待されるようになるのです！！
冷えと肩こり、酸素の関係
冷えと肩こりにお悩みの方は多いと思います。
特に、女性は筋量が少ない分、肩が凝りやすいようです。
重ね着以外にも、温かい物を食べたり、お風呂にゆっくり浸かったり・・・。
対策は人それぞれされていることでしょう。
それでも、いつもより身体が固まっている感じがする！
肩がパンパンに張っている！
そんな方も多いと思います。
身体が冷えたと感じている時は、身体の中心部分の温度（深部体温といいます）を保とうとして、
皮膚表面の血流量が低下します。
皮膚表面の血流量が低下すると、身体の表面に近い筋肉にも血流が届きにくくなり、
筋肉の間に挟まれた末梢神経が刺激され、首や肩、腰の痛みを生じてしまうのです。
その上、筋肉には熱を生み出す働きもある為、固くなった筋肉ではその働きが悪くなり、
更に冷えを招きやすくなる・・・という悪い循環が発生します。
深部体温が極端に下がると、臓器の働きが低下し、極端になれば生命の維持にも関わってきます。
そうなると、身体にとっては
「肩こり、腰痛、やむなし！」
といったところでしょうが・・・
酸素カプセルで肩こり対策を
前述のとおり、皮膚表面の血流量の低下が首や肩、腰の痛みを生じます。
酸素カプセルに入ることで、血中に溶け込む酸素の量が増えるとされています。
すると、それを身体の隅々まで届けようとする身体の反応によって血流量を増やし、
身体の表面の筋肉にも血流が届くことで筋肉が働きやすい状態へと
手助けしてあげられるのです。
冷えを感じて、身体が固まった感じがするという方は、酸素カプセルで悪循環から
脱出しましょう！
ケガをした時も酸素カプセルにお任せ！
酸素カプセルに入ることにより、「血中に溶け込んでいる酸素の量」が上昇します。
患部の新陳代謝が高まることが期待され、早期回復につながるのです。
さらに、ケガをしている患部は内出血やなどで毛細血管が圧迫を受けやすく、
酸欠状態になりやすいため有効という考え方もあります。
最後に
そんな優れものの酸素カプセルが
60分￥3,000
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そして、当施設おススメの酸素カプセルを１ヶ月入り放題、
【 30日フリーパス 】をご用意しております✨
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一般の方：4,500円（税込）
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