お正月太りを撃退！ボディスカルプト！その3
膨大な刺激を受けた筋肉は、普段運動している際に起きる収縮とは違い、1回の収縮が終わる前に次の収縮が始まる「超極大筋収縮」という特別な収縮活動をおこないます
筋肉はこの極度な刺激に対して適応しようとするので、筋肥大（筋原線維の成長）と、筋過形成（新しい筋肉の生成）が開始され、トレーニングで身体を鍛えた後のように筋肉の増殖、増強が望めるのです
超極大筋収縮が発生すると、筋肉は大量のエネルギー源を要求します
それによって筋肉の周囲の脂肪細胞の代謝反応が活性化され、中性脂肪の分解が促進されます
分解された中性脂肪は血中に遊離脂肪酸として放出されていきますが、エネルギー需要の上昇があまりにも大きいため、遊離脂肪酸の細胞内の蓄積が起こります
脂肪細胞は機能障害に陥り、正常に機能していない細胞として体外から排出されていくのです。
この反応は数週間という長い時間をかけて起こるので、安全かつ持続的な体脂肪の減少が期待されます
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