ゴルフフィットネスのご紹介
トレーナーとコーチが連携し、
あなたの「カラダの問題 」「スイングの問題 」を改善し、
パフォーマンス向上、生涯ゴルフを続けられるカラダ作りを
サポートいたします
「どんなことするの？」
10種目のボディチェック &12種類のスイングチェック を行い、
今の状態を一緒に把握します。
そこから個別のプログラムを作成し、目的達成へ導きます
【ゴルフって腰で打つの？】
ボディチェックでも動きの確認を行っている、
腰の動きについてご紹介します
腰の骨の動く角度って1つの関節で1~2°と言われてます！
５個の腰の骨が動いても5~10°！
そう、動いてないんです。
「じゃあ、どこで動いているの？」
胸と股関節を中心に動いています！
２つを上手く使えるようになる事で、ケガの予防や、更なるパフォーマンス向上が期待できます！
スコアアップや、痛みなくプレーされたい方は、ご連絡ください！
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高い技術、知識のトレーナーがサポートしてくれる
大阪市西区（西大橋,西長堀,新町）のパーソナルトレーニングジムなら
TheMission
TheMission鍼灸整骨院
お問い合わせは以下よりお待ちしております。
☎ 06-6531-3636
※業者様の営業電話は施術の妨げになりますのでご遠慮ください。
住所：〒530-0013 大阪市西区新町2-20-6 新町グレースビル1F
営業時間： 平 日）10:00～20:00（最終受付１9:50）
土日祝）9:00～18:00（最終受付17:30）
休館日）毎月20,30日