西大橋・西長堀・新町からすぐのアヴィススポーツ
皆さんおはようございます。
先週の大阪は荒れた日もありましたが、いかがお過ごしでしたか？
これから寒さ対策が必要になる秋冬の季節になってきます。
この時期いまいち体調がすぐれないという方も多いと思います。
気圧の変化や朝晩の温度変化などで自律神経の働きが乱れ
体調が崩れがちになるからです。
自律神経のバランスが崩れることによって、頭痛、めまい、吐き気や倦怠感を
引き起こします。
その他にも冷たい飲み物を飲みすぎたことにより、
胃腸も疲れが溜まり、胃腸の働きが弱くなることもあります。
食欲不振、下痢や胃もたれの症状がでてしまいます。
もしも心当たりがありましたら、ゆっくりと休息をとって
リラックス出来るようにするといいです。
ストレスを溜めないことも大事です。
今のうちにお身体のメンテナンスを行い、体調を整えていきましょう。
アヴィススポーツでは、酸素カプセル、実費治療、
ストレッチやトレーニングにより、
疲労回復、ストレス解消や体調不良の予防のお手伝いをしております。
もし、身体のメンテナンスについてご興味ががありましたら
一度下記の店舗情報にお問い合わせください。
✔パーソナルトレーニングジムでアヴィススポーツが選ばれる理由
これまでに延べ50,000回のパーソナルトレーニングを指導
- 一般の方やアスリートまでＡＳＫＰＲＯＪ．は5,000回の測定実績
- １２年間続いている実績あるパーソナルトレーニングジムだから安心
- 高い技術、知識を持ったトレーナーがサポートしてくれる
- 【店舗情報】
☆★☆★☆ お問い合わせ・ご予約 ☆★☆★☆
アヴィススポーツコンディショニングプラザ
アヴィススポーツ鍼灸整骨院
平 日）10:00～20:00（最終受付１9:50）
土日祝）9:00～18:00（最終受付17:30）休館日）毎月30日
https://av-sp-su-0520.com/