Blog

Blogブログ
Blogブログ
Blogブログ

ブログ

寒さで体がカチコチに・・・そんな時にも酸素カプセル!

皆様こんにちは、アヴィススポーツです!
寒の戻りといいますか、少し気温が上がってきたと思いきや
日中でも上着を一枚足さないといけない日もあり、
全く油断ならない昨今。いかがお過ごしでしょうか?

温かい物を食べたり、お風呂にゆっくり浸かったり・・・
対策は人それぞれされていることでしょう。
それでも、いつもより身体が固まっている感じがする!
肩がパンパンに張っている!そんな方も多いと思います。

なので今日は、寒さと筋肉、そして酸素カプセルのお話です。

目次

寒さと筋肉のお話

気温が下がってくると、身体の中心部分の温度(深部体温といいます)を
保とうとして、皮膚表面の血流量が低下します。
皮膚表面の血流量が低下すると、身体の表面に近い筋肉にも血流が届きにくくなり、
筋肉の間に挟まれた末梢神経が刺激され、首や肩、腰の痛みを生じてしまうのです。
その上、筋肉には熱を生み出す働きもある為、固くなった筋肉ではその働きが悪くなり、
更に冷えを招きやすくなる・・・という悪い循環が発生します。

寝ている間にも寝具を介して熱が奪われていることが意外と多く、
寝起きなのに身体が重い、固まっている感じがするといった方も少なくはありません。

深部体温が極端に下がると、臓器の働きが低下し、それが極端になれば
生命の維持にも関わってきます。そうなると、身体にとっては
「肩こり、腰痛、やむなし!」
といったところでしょうが・・・

酸素カプセルと筋肉のお話

前述のとおり、皮膚表面の血流量の低下が首や肩、腰の痛みを生じます。

酸素カプセルに入ることで、血中に溶け込む酸素の量が増えるとされています。
すると、それを身体の隅々まで届けようとする身体の反応によって血流量を増やし、
身体の表面の筋肉にも血流が届くことで筋肉が働きやすい状態へと
手助けしてあげられるのです。

冷えを感じて、身体が固まった感じがするという方は、
酸素カプセルで悪循環から脱出しましょう!

酸素カプセルご利用
45分間→2160円
60分間→2870円

断然お得! 購入日から30日間ご利用頂けるフリーパス
一般→4500円
学生→3280円





  高い技術、知識のトレーナーがサポートしてくれる
  大阪市西区(西大橋,西長堀,新町)のパーソナルトレーニングジムなら


  アヴィススポーツコンディショニングプラザ
  アヴィススポーツ鍼灸整骨院


  お問い合わせは以下よりお待ちしております。


  ☎ 06-6531-3636

   ※業者様の営業電話は施術の妨げになりますのでご遠慮ください。


  住所:〒530-0013 大阪市西区新町2-20-6 新町グレースビル1F
  営業時間: 平 日)10:00~20:00(最終受付19:50)
       土日祝)9:00~18:00(最終受付17:30)
       休館日)毎月30日


  アヴィススポーツ扇町鍼灸整骨院
  住所:〒530-0035 大阪市北区同心2-6-7
  営業時間:午前診療)09:00~12:00
       午後診療)15:00~20:00
       休診日)日祝、毎月30日、年末年始
  ☎ 06-6809-4351


  HP:https://av-sp-su-0520.com/



SHAREシェアする

ブログ一覧

HOME> 新しくなりました~大阪 西区 鍼灸 整骨院 ジム 酸素カプセル~ >寒さで体がカチコチに・・・そんな時にも酸素カプセル!